دکتر صغری محمدی، متخصص بیماریهای داخلی به مناسبت هفته دیابت توصیه هایی در رابطه با نحوه کنترل این بیماری ارائه داد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان لنده، خانم دکتر محمدی هدف از درمان برای بیماران دیابتی از بین بردن نشانه های هایپرگلیسمی (افزایش قندخون)، کم کردن یا از بین بردن عوارض مزمن عروقی و فراهم کردن زندگی طبیعی برای بیمار عنوان کرد.

وی افزود: علائم دیابت شامل پرخوری،پرنوشی، و پرادراری با رساندن قندخون به کمتر از 200 برطرف میشود و یکی از جنبه های مهم درمان دیابت، آموزش، وضعیت تغذیه، تحرک بدنی و حمایت روانی اجتماعی است.

دکتر محمدی عنوان کرد:  هدف از بررسی وضعیت تغذیه در دیابت نوع1، هماهنگی بین میزان مصرف کالری و مقدار مورد نیاز انسولین است و همچنین به حداقل رساندن افزایش وزن ناشی از دریافت انسولین است و در دیابت نوع 2، بر کاهش وزن و کاهش عوامل خطر بیماریهای قلبی و عروقی متمرکز است.

وی اشاره کرد: بیماران مبتلابه دیابت ، حداقل 150 دقیقه در هفته (حداقل 3 روز در هفته) فعالیت فیزیکی متوسط هوازی انجام دهند و بیش از 2 روز بین آن فاصله نیفتد این ورزش ها شامل تمرینات استقامتی، حرکات انعطاف پذیری و حفظ تعادل می باشد.

دکتر محمدی عنوان کرد: در حين و بعد از ورزش ، قندخون وارد ماهيچه‎ها مي‎گردد و سطح گلوكز و گليكوژن را به حد طبيعي مي‎رساند.

متخصص بیماریهای داخلی توضیح داد:.بیماران دیابت نوع 1 مستعد کاهش یا افزایش قندخون متعاقب ورزش هستند و برای اجتناب از آن باید قندخون حین و بعد از ورزش مانیتور شود و در صورت قندخون کمتر از 100، قبل از ورزش کربوهیدرات مصرف شود ودر صورت قندخون بیش از 250، ورزش به ناخیر افتد و در دیابت نوع2، کاهش قندخون ناشی از ورزش کمتر رخ می دهد.